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              2023預產期計算器及公式,教你準確自測預產期

              時間:2023-10-21來源:貝萊助孕公司

              相信大家都知道預產期是什么,當親朋好友知道你懷孕了,就會不斷問你一個問題“什么時候生?”,要想準確地回答這個問題,就要算出預產期。預產期的計算方法很多,雖說各種方法之間可能有出入,但無傷大雅。下面為大家分享2021最新的預產期計算器及其公式,各位準媽媽快來自測自己的預產期,等待寶寶的到來。

              1正確的預產期計算方法

              由于難以準確判斷孕婦受孕的時間,所以醫學上規定,以末次月經的第一天開始計算,往后推280天左右即預產期,即妊娠維持40周,相當于10個月的時間,詳細計算方法匯總如下。

              1 預產期計算器

              孕婦可以根據預產期計算器算出自己的預產期,并根據預產期做好產前準備和分娩安排,計算公式如下:

              整個孕期約為40周,即9個月零7天左右,通過末次月經時間可以推算預產期。推算方法是按末次月經時間的第一日算起,月份減3或加9,日數加7。

              • 比如末次月經的第一天是2020年8月5日,那么據此公式計算,預產期就是2021年5月12日,如果末次月經的第一天是2021年1月3日,那么預產期就是2021年10月10日,以此類推。

              根據預產期計算器公式計算是十分簡單的,網上也有許多在線計算的窗口,可以使用在線的“預產期計算器”計算,只要輸入末次月經,然后點擊計算按鈕就可以了,有需要的準媽媽可以去搜索。

              2 末次月經推算法

              末次月經推算法和預產期計算器是一樣的,此處不做過多解釋。

              3 超聲波推算

              如果不記得末次月經時間了,那么醫生會根據第一次超聲波推定一個預產期,懷孕之后,越早做超聲波檢查,推算的日期就越準確。

              • 超聲波(B超)檢測法可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度,以及胎頭兩側頂骨間徑數值,據此值即可推算出懷孕周數與預產期,一般在懷孕20周以后超聲波推算預產期就不那么有用了,因為胎兒大小的天生差異會影響超聲波的測量。

              4 受精日計算

              該方法也叫受孕推算法,若知道受精日(受孕日),從這天開始經過38周(266天)即為預產期,基礎體溫測量可知道排卵日,則可計算出受精日。該方法的優點在于比最后一次月經推算更精確,缺點是基礎體溫的測量比較麻煩。

              5 胎動日期計算

              如果孕婦記不清末次月經的日期,可以依據胎動日期來進行推算,一般胎動開始于懷孕后的18-20周,計算方法為:初產婦是胎動日加20周,經產婦是胎動日加22周。

              6 孕吐開始的時間推算

              孕吐一般出現在懷孕的第六周末,即末次月經后42天,向后推算至280天即為預產期。

              7 子宮底高度估算

              如果末次月經日期記不清,孕婦還可按子宮底高度大致估計預產期,詳細方法如下:

              • 1妊娠四月末,孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);
              • 2妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);
              • 3妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);
              • 4妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);
              • 5妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);
              • 6妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);
              • 7妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。

              預產期的計算方法大致如上,大家可以根據以上方法較為準確的算出自己的預產期,以做好相應的安排,至于預產期準不準每個人是有差異的,因為它只是一個大概時間,并不是精確的分娩日期。

              胎兒的分娩時間多種因素的影響,如果出現預產期過了還不生的情況,那么寶媽可以適當的做一些讓寶寶可以快速發動的事情,在飲食上也可以做出調整。值得一提的是,預產期的飲食就沒有懷孕時那么講究了,懷孕時忌口的東西這時是可以吃的,比如涼的、辣的等,肚子沒反應時吃這些還有利于寶寶的發動。

              Tips:

              目前也有許多計算預產期的軟件,準媽媽也可以下載一個,具體看自己是否有這個需求。

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